鄧耀鄰 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄧耀鄰桃園
ID 310876

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3.2 km | 00:49:56 | 15:36/km

日期: 2018-11-06 07:52 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 22'49" / 11'58" / 12'10" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'49"

(22'49")

22'47" (+10'52")

1001 / 1001

2

11'58"

(34'47")

11'55"

1003 / 2004

3

12'17"

(47'04")

12'06" (+00'11")

1014 / 3018

4

02'21"

(49'25")

12'23" (+00'28")

189 / 3208

11月累積里程 : 151.65 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'49"	00:22'49"
2	11'58"	00:34'47"
3	12'10"	00:46'57"
3.2	12'19"	00:49'25"

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