6.5 km | 00:40:20 | 06:11/km日期: 2018-11-05 12:06 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'37" / 06'32" / 06'12" / 06'05" / 05'56" / 06'02" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 515 / 6515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
244.13 km 
New balance Fresh Foam Zantev3 累積 :
1004.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'32" | 00:13'09" |
| 3 | 06'12" | 00:19'21" |
| 4 | 06'05" | 00:25'26" |
| 5 | 05'56" | 00:31'22" |
| 6 | 06'02" | 00:37'24" |
| 6.5 | 05'41" | 00:40'20" |
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