8.1 km | 00:47:05 | 05:48/km日期: 2018-11-04 20:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8358 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'12" / 05'34" / 05'25" / 05'20" / 05'20" / 06'15" / 05'48" / 06'37" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'56") | 1010 / 1010 | 165 / 97 |
| 2 | | 05'27" (+00'10") | 1008 / 2018 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'23" (+00'06") | 1005 / 3024 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'17" | 1007 / 4031 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1005 / 5037 | 175 / 106 |
| 6 | | 06'12" (+00'55") | 1002 / 6039 | 185 / 86 |
| 7 | | 05'48" (+00'31") | 1006 / 7046 | 181 / 94 |
| 8 | | 06'33" (+01'16") | 1000 / 8046 | 199 / 76 |
| 9 | | 05'03" | 108 / 8155 | 170 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'34" | 00:11'46" |
| 3 | 05'25" | 00:17'11" |
| 4 | 05'20" | 00:22'31" |
| 5 | 05'20" | 00:27'51" |
| 6 | 06'15" | 00:34'06" |
| 7 | 05'48" | 00:39'54" |
| 8 | 06'37" | 00:46'31" |
| 8.1 | 05'13" | 00:47'05" |
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