Chi-Chen Huang 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chi-Chen Huang 台北市
ID 304821

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4.5 km | 00:23:02 | 05:05/km

日期: 2018-11-04 10:05 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 04'44" / 05'15" / 05'05" / 05'05" / 04'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'39"

999 / 999

2

05'13"

(09'52")

05'15" (+00'36")

992 / 1991

3

05'07"

(14'59")

05'08" (+00'29")

995 / 2987

4

05'10"

(20'09")

05'05" (+00'26")

1014 / 4002

5

02'32"

(22'41")

04'55" (+00'16")

514 / 4517

11月累積里程 : 29.12 km

美津濃 shadow 2 累積 : 367.6 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Wating Chu, Jason Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'15"	00:09'59"
3	05'05"	00:15'04"
4	05'05"	00:20'09"
4.5	04'46"	00:22'41"

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成績 : 04:39:10

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