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 |  半馬 | 03:00:08 | 08:32/km | 第11半馬
日期: 2018-11-03 10:00 - 地點: 合歡山清境 - 天氣: 晴 - 卡路里: 987 Cal 上坡時差點想放棄, 謝謝路上好心的跑友, 關心氣喘如牛的我, 並指導我換氣, 還有回程分享鹽片的跑友 賽後評分: 非常具有挑戰性, 風景好, 在那樣的地理環境結合飯店規畫的算很棒, 若能在終點前的"好漢坡"鋪上紅地毯, 加點加油打氣聲, 完美ending, 呵呵!! 最後仍感謝大會所有工作人員, 辛苦了
很具環保好棒棒
補給品可以增加點鹽片或具能量的食物則更佳(爬坡沒力啊)
給 4 星  11月累積里程 : 59.34 km 手動上傳 | 6 years ago | ||||||||||||
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