楊惟晟 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊惟晟新北市
ID 388374

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10.0 km | 01:31:05 | 09:06/km

2018 第三屆三鶯陶花源馬拉松公益路跑

官方成績
日期	2018-11-04
成績	01:31:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:06/km

日期: 2018-11-04 06:41 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'59" (+00'22")

998 / 998

2

07'35"

(15'34")

07'37"

994 / 1992

3

08'40"

(24'14")

08'33" (+00'56")

1012 / 3004

4

08'14"

(32'28")

08'15" (+00'38")

997 / 4002

5

08'15"

(40'43")

08'13" (+00'36")

1002 / 5005

展開計圈分析

新北市

楊惟晟

·

賽前宣言: 加油

賽後評分: 主持人聲音平淡
給 2 星

11月累積里程 : 30.43 km

UA 3000288-100 累積 : 333.3 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

Roger Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'37"	00:15'41"
3	08'33"	00:24'14"
4	08'14"	00:32'28"
5	08'15"	00:40'43"
6	08'48"	00:49'31"
7	08'53"	00:58'24"
8	08'44"	01:07'08"
9	08'12"	01:15'20"
10	08'06"	01:23'26"
10.7	09'59"	01:30'02"

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