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昭昇
新北市
ID 257420
120 位追隨者
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昭昇
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
2018 第三屆三鶯陶花源馬拉松公益路跑
官方成績
日期
2018-11-04
成績
00:55:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:31/km
日期:
2018-11-04 06:41
-
卡路里:
565 Cal
-
平均步頻:
194
-
溫度:
23°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'46"
(04'46")
04'46"
1000 / 1000
2
04'51"
(09'37")
04'51" (+00'05")
1000 / 2000
3
05'21"
(14'58")
05'21" (+00'35")
1000 / 3000
4
05'26"
(20'25")
05'26" (+00'40")
1000 / 4000
5
05'15"
(25'41")
05'15" (+00'29")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'15"
(30'57")
05'15" (+00'29")
1000 / 6000
7
05'26"
(36'23")
05'26" (+00'40")
1000 / 7000
8
05'25"
(41'48")
05'25" (+00'39")
1000 / 8000
9
05'14"
(47'03")
05'14" (+00'28")
1000 / 9000
10
05'28"
(52'32")
05'28" (+00'42")
1000 / 10000
新北市
昭
昇
·
留言
賽後評分:
😄😄😄
給 3 星
11月累積里程 :
113.37 km
雅瑟式 虎走 累積 :
8751.5 km
TCX 上傳
| 6 years ago
紀小雄
,
楊宗杰
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
farmerboss
讚喔!
2018-11-04 18:02 ·
1
個人推
keats chi
晚安 假日跑步快樂
2018-11-04 18:44 ·
1
個人推
fannine.
飆速厚,跑跑開心,(這應該是賽事厚)
2018-11-04 20:37 ·
1
個人推
fen
恭喜完賽
2018-11-05 08:27 ·
1
個人推
吳炳武
恭喜完賽~~~
2018-11-05 09:38 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'47"
00:04'47"
2
04'51"
00:09'38"
3
05'21"
00:14'59"
4
05'27"
00:20'26"
5
05'16"
00:25'42"
6
05'16"
00:30'58"
7
05'26"
00:36'24"
8
05'25"
00:41'49"
9
05'15"
00:47'04"
10
05'29"
00:52'33"
10.5
05'08"
00:55'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
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00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
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01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
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01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
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01:12:10
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05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:45:38
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:02
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:38
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:54:42
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05:17/km
randallkwo
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4.0 km
|
01:23:16
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20:47/km
林淦鈿(淦哥)
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4.4 km
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00:26:35
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06:06/km
鄭穗霓
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14.3 km
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01:46:34
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07:28/km
Inna Chang
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8.2 km
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01:05:13
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07:54/km
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