姵彤 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

姵彤台中
ID 313460

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9.0 km | 01:22:16 | 09:08/km

2018 岱宇臺中國際馬拉松

官方成績
日期	2018-11-04
成績	01:22:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:08/km

日期: 2018-11-04 06:14 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'09"

994 / 994

2

07'15"

(14'22")

07'15" (+00'06")

999 / 1994

3

08'12"

(22'34")

08'08" (+00'59")

1006 / 3000

4

09'18"

(31'52")

09'20" (+02'11")

995 / 3996

5

08'28"

(40'20")

08'20" (+01'11")

1015 / 5011

展開計圈分析

台中

姵彤

第一個獎牌

·

台中

姵彤

·

台中

姵彤

·

我的第一個9k，完成！

賽後評分: 完賽
給 4 星

11月累積里程 : 24.44 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

李森說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'13"	00:14'27"
3	08'07"	00:22'34"
4	09'26"	00:32'00"
5	08'20"	00:40'20"
6	09'17"	00:49'37"
7	08'13"	00:57'50"
8	11'59"	01:09'49"
9	07'50"	01:17'39"
9.5	08'08"	01:21'58"

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