Shu Min Huang 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Min Huang 台北市
ID 364712

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4.8 km | 00:40:06 | 08:25/km

日期: 2018-11-03 16:04 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'05" / 07'44" / 08'18" / 08'15" / 08'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 63.60 km

Nike WMNS AIR RELENTLESS 4MSL 累積 : 322.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'44"	00:16'49"
3	08'18"	00:25'07"
4	08'15"	00:33'22"
4.8	08'56"	00:40'09"

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