7.9 km | 00:50:32 | 06:24/km日期: 2018-11-03 15:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'55" / 06'09" / 06'14" / 06'53" / 07'22" / 07'05" / 06'01" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'47") | 878 / 7878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
96.39 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
711.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'09" | 00:11'04" |
| 3 | 06'14" | 00:17'18" |
| 4 | 06'53" | 00:24'11" |
| 5 | 07'22" | 00:31'33" |
| 6 | 07'05" | 00:38'38" |
| 7 | 06'01" | 00:44'39" |
| 7.9 | 06'41" | 00:50'32" |
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