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 |  半馬 | 02:26:23 | 06:56/km | 第10半馬
日期: 2018-11-03 06:17 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1260 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
前10k跑太快沒注意汗水流失，後12k只能跑3走2比例防止小腿抽筋。 賽前宣言: 希望能更快。 賽後評分: 每一屆的補給都非常棒，只有中段上坡累啊。 給 5 星 
11月累積里程 : 87.57 km  ASICS DynaFlyte 3 累積 : 832.8 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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