Yuhchi 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yuhchi 新北市
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4.0 km | 00:46:54 | 11:34/km

日期: 2018-11-03 06:58 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'35" / 13'35" / 08'04" / 12'22" / 06'40" /

新北市

Yuhchi

·

基本訓練

11月累積里程 : 100.26 km

NB fuel cell impulse 累積 : 74.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	13'35"	00:26'10"
3	08'04"	00:34'14"
4	12'22"	00:46'36"
4.0	07'01"	00:46'56"

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成績 : 04:39:10

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