8.5 km | 00:40:38 | 04:46/km日期: 2018-11-02 20:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'45" / 04'34" / 04'37" / 04'40" / 04'46" / 04'52" / 04'55" / 04'57" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'27") | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.48 km 
母子鱷魚 二代Y拖-黃 累積 :
11585.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'34" | 00:09'19" |
| 3 | 04'37" | 00:13'56" |
| 4 | 04'40" | 00:18'36" |
| 5 | 04'46" | 00:23'22" |
| 6 | 04'52" | 00:28'14" |
| 7 | 04'55" | 00:33'09" |
| 8 | 04'57" | 00:38'06" |
| 8.5 | 05'01" | 00:40'38" |
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