沈小安 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
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5.0 km | 00:22:02 | 04:23/km

日期: 2014-04-08 18:30 - 地點: 柳科 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 03'58" / 05'08" / 04'39" / 04'20" / 03'56" / 00'47" /

沒熱身果真不行

4月累積里程 : 139.23 km

MIZUN WAVE Vitality 2 累積 : 782.9 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

盈, ahliang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	05'08"	00:09'06"
3	04'39"	00:13'45"
4	04'20"	00:18'05"
5	03'56"	00:22'01"
5.0	00'46"	00:22'02"

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