7.0 km | 00:39:13 | 05:33/km日期: 2018-11-02 05:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'33" / 05'31" / 05'00" / 04'54" / 04'57" / 04'59" / 07'02" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'22") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.00 km 
NewBalance VAZEE RUSH 累積 :
268.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'31" | 00:12'04" |
| 3 | 05'00" | 00:17'04" |
| 4 | 04'54" | 00:21'58" |
| 5 | 04'57" | 00:26'55" |
| 6 | 04'59" | 00:31'54" |
| 7 | 07'02" | 00:38'56" |
| 7.0 | 05'51" | 00:39'13" |
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