陳銘傑 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘傑台中
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6.0 km | 00:28:54 | 04:49/km

日期: 2018-11-01 19:08 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'51" / 04'39" / 04'32" / 04'56" / 04'49" / 05'05" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 146.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chein Hung Chen, ♉ Syncs Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'39"	00:09'30"
3	04'32"	00:14'02"
4	04'56"	00:18'58"
5	04'49"	00:23'47"
6	05'05"	00:28'52"
6.0	55'00"	00:28'55"

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