6.0 km | 00:38:03 | 06:18/km日期: 2018-11-01 16:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6482 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'58" / 06'16" / 06'08" / 06'13" / 06'14" / 06'03" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'59") | 1003 / 1003 | 163 / 87 |
| 2 | | 06'14" (+00'15") | 1003 / 2006 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'05" (+00'06") | 1004 / 3011 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'12" (+00'13") | 1001 / 4012 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'12" (+00'13") | 1007 / 5020 | 172 / 93 |
| 6 | | 05'59" | 1006 / 6026 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.49 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'16" | 00:13'14" |
| 3 | 06'08" | 00:19'22" |
| 4 | 06'13" | 00:25'35" |
| 5 | 06'14" | 00:31'49" |
| 6 | 06'03" | 00:37'52" |
| 6.0 | 11'39" | 00:38'09" |
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