6.0 km | 00:37:34 | 06:14/km日期: 2018-10-31 19:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'54" / 06'17" / 06'04" / 06'00" / 06'32" / 06'34" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'24") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'17" | 00:12'11" |
| 3 | 06'04" | 00:18'15" |
| 4 | 06'00" | 00:24'15" |
| 5 | 06'32" | 00:30'47" |
| 6 | 06'34" | 00:37'21" |
| 6.0 | 06'02" | 00:37'28" |
展開計圈分析
留言 
