10.2 km | 00:44:58 | 04:24/km日期: 2018-10-31 18:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'20" / 04'21" / 04'25" / 04'25" / 04'25" / 04'25" / 04'28" / 04'26" / 04'31" / 04'20" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1023 / 1023 |
| 2 | | 04'22" (+00'02") | 1028 / 2051 |
| 3 | | 04'25" (+00'05") | 1013 / 3065 |
| 4 | | 04'23" (+00'03") | 1025 / 4091 |
| 5 | | 04'25" (+00'05") | 1022 / 5113 |
| 6 | | 04'24" (+00'04") | 1025 / 6139 |
| 7 | | 04'28" (+00'08") | 1023 / 7163 |
| 8 | | 04'28" (+00'08") | 1006 / 8169 |
| 9 | | 04'28" (+00'08") | 1002 / 9172 |
| 10 | | 04'19" | 1026 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 327.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'21" | 00:08'41" |
| 3 | 04'25" | 00:13'06" |
| 4 | 04'25" | 00:17'31" |
| 5 | 04'25" | 00:21'56" |
| 6 | 04'25" | 00:26'21" |
| 7 | 04'28" | 00:30'49" |
| 8 | 04'26" | 00:35'15" |
| 9 | 04'31" | 00:39'46" |
| 10 | 04'20" | 00:44'06" |
| 10.2 | 04'26" | 00:44'59" |
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