12.7 km | 01:25:36 | 06:45/km日期: 2018-10-30 19:50 - 平均心率: 127 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'23" / 07'17" / 06'13" / 06'14" / 06'46" / 06'39" / 05'54" / 08'50" / 06'48" / 06'30" / 05'29" / 07'20" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+03'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'20" (+01'52") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'17" (+00'49") | 669 / 12669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 446.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'17" | 00:14'40" |
| 3 | 06'13" | 00:20'53" |
| 4 | 06'14" | 00:27'07" |
| 5 | 06'46" | 00:33'53" |
| 6 | 06'39" | 00:40'32" |
| 7 | 05'54" | 00:46'26" |
| 8 | 08'50" | 00:55'16" |
| 9 | 06'48" | 01:02'04" |
| 10 | 06'30" | 01:08'34" |
| 11 | 05'29" | 01:14'03" |
| 12 | 07'20" | 01:21'23" |
| 12.7 | 06'17" | 01:25'36" |
14234.2 km | 
3324.6 km
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