11.0 km | 00:59:21 | 05:23/km日期: 2018-10-30 18:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'27" / 05'17" / 05'23" / 05'58" / 05'25" / 05'17" / 05'19" / 05'19" / 05'22" / 05'30" / 05'01" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'08" | 9 / 11009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.51 km 
Adidas Adios Boost 累積 :
1148.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'17" | 00:10'44" |
| 3 | 05'23" | 00:16'07" |
| 4 | 05'58" | 00:22'05" |
| 5 | 05'25" | 00:27'30" |
| 6 | 05'17" | 00:32'47" |
| 7 | 05'19" | 00:38'06" |
| 8 | 05'19" | 00:43'25" |
| 9 | 05'22" | 00:48'47" |
| 10 | 05'30" | 00:54'17" |
| 11 | 05'01" | 00:59'18" |
| 11.0 | 03'40" | 00:59'20" |
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