陳正華 2018/10/30 訓練日誌

陳正華新竹
ID 233116

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陳正華

10.0 km | 00:54:54 | 05:28/km

日期: 2018-10-30 16:08 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 05'32" / 05'40" / 05'27" / 05'35" / 05'35" / 05'23" / 05'29" / 05'20" / 05'22" / 05'02" / 25'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 65.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'40"	00:11'12"
3	05'27"	00:16'39"
4	05'35"	00:22'14"
5	05'35"	00:27'49"
6	05'23"	00:33'12"
7	05'29"	00:38'41"
8	05'20"	00:44'01"
9	05'22"	00:49'23"
10	05'02"	00:54'25"
10.0	26'09"	00:54'55"

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