5.4 km | 00:31:29 | 05:51/km日期: 2018-10-29 16:42 - 地點: 操場 - 天氣: 風大 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 5610 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'11" / 05'53" / 05'42" / 05'49" / 05'47" / 05'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'10" (+00'27") | 1003 / 1003 | 174 / 92 |
2 | | 05'50" (+00'07") | 1007 / 2010 | 178 / 95 |
3 | | 05'43" | 1007 / 3017 | 178 / 97 |
4 | | 05'44" (+00'01") | 1001 / 4019 | 179 / 97 |
5 | | 05'45" (+00'02") | 1003 / 5022 | 180 / 96 |
6 | | 05'39" | 371 / 5393 | 180 / 98 |
10月累積里程 :
175.84 km ![](images/shoe.png)
Nike Nike streak lt4水藍 累積 :
2324.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'53" | 00:12'04" |
3 | 05'42" | 00:17'46" |
4 | 05'49" | 00:23'35" |
5 | 05'47" | 00:29'22" |
5.4 | 05'42" | 00:31'29" |