Andy Hsu 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Hsu 新北市
ID 147348

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10.0 km | 00:50:05 | 05:00/km

107 年新北市工安盃路跑活動

官方成績
日期	2018-10-27
成績	00:50:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:00/km

日期: 2018-10-27 06:40 - 地點: 華江橋 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'59" (+00'09")

994 / 994

2

05'01"

(09'59")

05'01" (+00'11")

998 / 1993

3

04'54"

(14'53")

04'53" (+00'03")

1002 / 2995

4

04'58"

(19'51")

04'57" (+00'07")

1002 / 3997

5

04'58"

(24'49")

04'57" (+00'07")

1001 / 4999

展開計圈分析

新北市

Andy Hsu

10KM PB

·

士可殺，book5。

賽後評分: good
給 5 星

10月累積里程 : 46.15 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1127.4 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 6 years ago

Andy, Tom Jeng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'00"	00:10'03"
3	04'56"	00:14'59"
4	04'54"	00:19'53"
5	05'00"	00:24'53"
6	04'58"	00:29'51"
7	04'55"	00:34'46"
8	04'58"	00:39'44"
9	04'53"	00:44'37"
10	04'48"	00:49'25"
10.1	04'52"	00:50'03"

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