基本練習：第一天上課，fitting，基本動作練習。
車子調整後騎乘果然順暢多了，但因沒車褲騎久或騎快胯下會不舒服，沒穿卡鞋踩踏位置一直滑動，教練一一指正及講解，公路車真的是另一門專業，有很多細節要學習調整的。