Jordan 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan 新北市
ID 107451

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9.1 km | 00:50:45 | 05:33/km

日期: 2018-10-25 20:20 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'53" / 04'44" / 05'10" / 05'10" / 04'48" / 05'25" / 07'48" / 06'39" / 05'33" / 04'24" /

10月累積里程 : 163.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張慶忠, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'44"	00:09'37"
3	05'10"	00:14'47"
4	05'10"	00:19'57"
5	04'48"	00:24'45"
6	05'25"	00:30'10"
7	07'48"	00:37'58"
8	06'39"	00:44'37"
9	05'33"	00:50'10"
9.1	04'15"	00:50'47"

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