7.0 km | 00:41:58 | 05:59/km日期: 2018-10-25 16:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'20" / 06'19" / 06'00" / 05'59" / 07'42" / 05'39" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.43 km 
BROOKS G15 累積 :
641.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'19" | 00:12'39" |
| 3 | 06'00" | 00:18'39" |
| 4 | 05'59" | 00:24'38" |
| 5 | 07'42" | 00:32'20" |
| 6 | 05'39" | 00:37'59" |
| 7 | 05'47" | 00:43'46" |
| 7.0 | 04'18" | 00:43'49" |
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