保利隆 2018/10/24 訓練日誌

保利隆新竹
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保利隆

10.4 km | 00:51:54 | 04:58/km

日期: 2018-10-24 17:31 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'16" / 05'04" / 05'03" / 04'47" / 04'53" / 04'51" / 04'59" / 04'57" / 05'02" / 04'57" / 05'00" /

10月累積里程 : 124.10 km

GPX 上傳 | 6 years ago

菜雞（小P), ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'04"	00:10'20"
3	05'03"	00:15'23"
4	04'47"	00:20'10"
5	04'53"	00:25'03"
6	04'51"	00:29'54"
7	04'59"	00:34'53"
8	04'57"	00:39'50"
9	05'02"	00:44'52"
10	04'57"	00:49'49"
10.4	05'00"	00:51'54"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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