12.3 km | 01:10:15 | 05:42/km日期: 2018-10-24 17:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'34" / 05'47" / 05'55" / 05'42" / 05'43" / 05'34" / 05'27" / 05'37" / 05'52" / 05'36" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'44" (+00'17") | 296 / 12296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.09 km 
ASICS GT2000 累積 :
770.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'34" | 00:17'20" |
| 4 | 05'47" | 00:23'07" |
| 5 | 05'55" | 00:29'02" |
| 6 | 05'42" | 00:34'44" |
| 7 | 05'43" | 00:40'27" |
| 8 | 05'34" | 00:46'01" |
| 9 | 05'27" | 00:51'28" |
| 10 | 05'37" | 00:57'05" |
| 11 | 05'52" | 01:02'57" |
| 12 | 05'36" | 01:08'33" |
| 12.3 | 05'44" | 01:10'15" |
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