張艾薇 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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10.0 km | 01:00:47 | 06:03/km

日期: 2018-10-24 16:08 - 總爬升: 152 m - 地點: 下班跑 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'45" / 06'18" / 06'32" / 06'24" / 06'32" / 06'38" / 06'43" / 07'14" / 06'34" / 38'20" /

花蓮

張艾薇

·

花蓮

張艾薇

·

練心❤️

10月累積里程 : 366.61 km

TCX 上傳 | 6 years ago

小旻, 大衛王和其他 32 人說推

·

John Chen 艾薇，晚安
運動開心‥‥(^_-)

2018-10-24 17:56 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動快樂

2018-10-24 20:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'18"	00:14'03"
3	06'32"	00:20'35"
4	06'24"	00:26'59"
5	06'32"	00:33'31"
6	06'38"	00:40'09"
7	06'43"	00:46'52"
8	07'14"	00:54'06"
9	06'34"	01:00'40"
9.2	06'13"	01:02'12"

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