張艾薇 2018/10/23 訓練日誌

張艾薇花蓮
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張艾薇

6.2 km | 00:38:20 | 06:08/km

日期: 2018-10-23 17:26 - 地點: 下班 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'10" / 11'16" / 06'17" / 06'15" / 06'09" / 15'56" /

花蓮

張艾薇

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花蓮

張艾薇

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太慢下班～越跑越暗黑～練膽量😱😱結果被載走了哈哈

10月累積里程 : 366.61 km

TCX 上傳 | 6 years ago

大衛王, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 34 人說推

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觀看另 3 則留言

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動快樂

2018-10-23 20:39 ·

1 個人推

briant2266 早喔，有人擔心對吧！

2018-10-24 06:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	11'16"	00:18'26"
3	06'17"	00:24'43"
4	06'15"	00:30'58"
5	06'09"	00:37'07"
5.6	06'24"	00:41'06"

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