10.1 km | 01:07:00 | 06:36/km日期: 2018-10-21 14:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'39" / 07'03" / 06'19" / 06'37" / 06'33" / 06'36" / 06'24" / 06'33" / 06'23" / 06'47" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'28" (+01'10") | 147 / 10147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 345.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'03" | 00:13'42" |
| 3 | 06'19" | 00:20'01" |
| 4 | 06'37" | 00:26'38" |
| 5 | 06'33" | 00:33'11" |
| 6 | 06'36" | 00:39'47" |
| 7 | 06'24" | 00:46'11" |
| 8 | 06'33" | 00:52'44" |
| 9 | 06'23" | 00:59'07" |
| 10 | 06'47" | 01:05'54" |
| 10.1 | 07'28" | 01:07'00" |
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