10.0 km | 00:59:06 | 05:53/km日期: 2018-10-22 16:52 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 147 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 10362 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'01" / 06'07" / 05'58" / 05'47" / 05'49" / 05'48" / 05'50" / 05'53" / 05'50" / 05'48" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 1000 | 171 / 96 |
| 2 | | 06'06" (+00'21") | 1009 / 2010 | 173 / 94 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1004 / 3014 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+00'03") | 1005 / 4020 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'45" | 1001 / 5021 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'47" (+00'02") | 1001 / 6023 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1002 / 7025 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'53" (+00'08") | 1007 / 8033 | 176 / 96 |
| 9 | | 05'49" (+00'04") | 1002 / 9035 | 176 / 97 |
| 10 | | 05'45" | 1009 / 10045 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.15 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'07" | 00:12'08" |
| 3 | 05'58" | 00:18'06" |
| 4 | 05'47" | 00:23'53" |
| 5 | 05'49" | 00:29'42" |
| 6 | 05'48" | 00:35'30" |
| 7 | 05'50" | 00:41'20" |
| 8 | 05'53" | 00:47'13" |
| 9 | 05'50" | 00:53'03" |
| 10 | 05'48" | 00:58'51" |
| 10.0 | 06'45" | 00:59'06" |
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