謝明樺 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝明樺高雄
ID 272237

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6.0 km | 00:40:48 | 06:45/km

日期: 2018-10-21 06:13 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'42" / 07'06" / 06'42" / 06'39" / 06'24" / 06'39" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'41" (+00'21")

1000 / 1000

2

07'00"

(13'42")

07'00" (+00'40")

998 / 1998

3

06'48"

(20'30")

06'44" (+00'24")

1009 / 3007

4

06'44"

(27'14")

06'41" (+00'21")

1007 / 4014

5

06'19"

(33'33")

06'20"

996 / 5011

展開計圈分析

10月累積里程 : 152.56 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 : 1060.2 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

龍, 阿凡達和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'06"	00:13'48"
3	06'42"	00:20'30"
4	06'39"	00:27'09"
5	06'24"	00:33'33"
6	06'39"	00:40'12"
6.0	07'46"	00:40'26"

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