16.3 km | 01:37:22 | 05:57/km日期: 2018-10-20 06:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 831 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'52" / 06'45" / 06'21" / 06'10" / 06'04" / 05'44" / 05'40" / 05'00" / 05'17" / 05'01" / 04'48" / 05'22" / 06'13" / 05'25" / 04'50" / 08'36" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'18") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'11" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 06'18" (+01'07") | 4326 / 16326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.96 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1591.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'45" | 00:14'37" |
| 3 | 06'21" | 00:20'58" |
| 4 | 06'10" | 00:27'08" |
| 5 | 06'04" | 00:33'12" |
| 6 | 05'44" | 00:38'56" |
| 7 | 05'40" | 00:44'36" |
| 8 | 05'00" | 00:49'36" |
| 9 | 05'17" | 00:54'53" |
| 10 | 05'01" | 00:59'54" |
| 11 | 04'48" | 01:04'42" |
| 12 | 05'22" | 01:10'04" |
| 13 | 06'13" | 01:16'17" |
| 14 | 05'25" | 01:21'42" |
| 15 | 04'50" | 01:26'32" |
| 16 | 08'36" | 01:35'08" |
| 16.3 | 06'55" | 01:37'24" |
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