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Frank Wen
新竹
ID 43599
56 位追隨者
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Frank Wen
22.3 km
|
01:24:03
|
15.9 km/h
日期:
2018-10-20 06:23
-
地點:
頭前溪自行車步道
-
卡路里:
643 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
70%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'34"
(04'34")
12.95 (-9.41)
985 / 985
2
03'29"
(08'03")
17.22 (-5.14)
997 / 1982
3
02'41"
(10'44")
22.36
998 / 2980
4
03'09"
(13'53")
19.25 (-3.11)
1006 / 3987
5
02'50"
(16'43")
21.30 (-1.06)
1000 / 4988
展開計圈分析
6
03'09"
(19'52")
18.95 (-3.41)
993 / 5981
7
02'52"
(22'44")
21.18 (-1.18)
1007 / 6988
8
03'12"
(25'56")
18.85 (-3.51)
1003 / 7992
9
03'33"
(29'29")
17.06 (-5.30)
1008 / 9000
10
03'08"
(32'37")
19.05 (-3.31)
991 / 9991
11
02'59"
(35'36")
20.57 (-1.79)
1019 / 11011
12
03'07"
(38'43")
19.15 (-3.21)
992 / 12003
13
03'29"
(42'12")
17.31 (-5.05)
1002 / 13005
14
03'10"
(45'22")
19.05 (-3.31)
1001 / 14006
15
03'39"
(49'01")
16.36 (-6.00)
994 / 15001
16
03'34"
(52'35")
17.06 (-5.30)
1010 / 16012
17
03'33"
(56'08")
16.90 (-5.46)
998 / 17011
18
03'49"
(59'57")
15.86 (-6.50)
1005 / 18016
19
03'07"
(01:03'04")
19.35 (-3.01)
1002 / 19019
20
03'15"
(01:06'19")
18.46 (-3.90)
996 / 20015
21
06'55"
(01:13'14")
8.74 (-13.62)
1006 / 21022
22
07'29"
(01:20'43")
8.02 (-14.34)
998 / 22020
23
02'50"
(01:23'33")
6.94 (-15.42)
327 / 22347
10月累積里程 :
134.01 km
panasonic 21速樂活小摺
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 6 years ago
Frank Wen
,
Hong Chang
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.8
-4.7 %
2
17.6
-1.9 %
3
22.0
3.2 %
4
19.4
-1.5 %
5
21.2
2.0 %
6
18.8
-1.4 %
7
21.3
-1.8 %
8
18.8
5.8 %
9
17.1
-6.5 %
10
18.8
-1.7 %
11
20.5
1.8 %
12
19.3
2.0 %
13
17.2
-2.6 %
14
18.9
2.0 %
15
16.4
2.6 %
16
16.8
3.4 %
17
16.9
-3.0 %
18
15.7
2.4 %
19
19.6
-1.4 %
20
18.2
2.3 %
21
8.8
13.7 %
22
8.0
-5.8 %
22.3
6.8
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
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3.5 km
|
00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
|
05:13/km
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