8.0 km | 00:48:41 | 06:04/km日期: 2018-10-20 05:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'23" / 06'31" / 06'32" / 05'55" / 06'12" / 05'51" / 05'23" / 04'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'31" | 00:13'54" |
| 3 | 06'32" | 00:20'26" |
| 4 | 05'55" | 00:26'21" |
| 5 | 06'12" | 00:32'33" |
| 6 | 05'51" | 00:38'24" |
| 7 | 05'23" | 00:43'47" |
| 8 | 04'52" | 00:48'39" |
| 8.0 | 04'22" | 00:48'41" |
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