6.0 km | 00:37:36 | 06:13/km日期: 2014-04-04 06:23 - 卡路里: 370 Cal
Pace: 06'01" / 06'12" / 06'07" / 06'13" / 06'18" / 06'20" / 09'05" /
基本訓練
小宇 -- 小宇-愛上
羅志祥 -- 羅志祥-羅生門-07-愛不單行
品冠 -- 品冠-那女孩教我的事
戴愛玲 -- 戴愛鈴-空港
林凡 -- 重傷
五月天 -- 五月天-後青春期的詩-突然好想你
周杰倫 -- 周杰倫-魔杰座-說好的幸福呢
陳勢安 / 陳勢安 -- 天后 (韓劇富翁的誕生片尾曲)
蔡依林 -- 花蝴蝶
戴愛玲 -- 戴愛玲-對的人
4月累積里程 : 141.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'12" | 00:12'13" |
| 3 | 06'07" | 00:18'20" |
| 4 | 06'13" | 00:24'33" |
| 5 | 06'18" | 00:30'51" |
| 6 | 06'20" | 00:37'11" |
| 6.0 | 08'00" | 00:37'35" |
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