Anita Hsu 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Anita Hsu 嘉義
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8.7 km | 00:53:14 | 06:08/km

日期: 2018-10-19 21:48 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'02" / 06'01" / 06'02" / 06'05" / 06'07" / 05'56" / 06'25" / 06'25" / 06'20" /

基本訓練
--
爲消耗熱量而跑😛

10月累積里程 : 215.62 km

Mizuno WAVE AERO 16blue 累積 : 1133.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鐘, 世榮和其他 22 人說推

·

蝙蝠俠 Anita 保持運動習慣，真的很讚～只是⋯那麼晚出門，自己要小心安全喔～祝週末假期順心愉快 ^_^

2018-10-20 11:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'01"	00:12'03"
3	06'02"	00:18'05"
4	06'05"	00:24'10"
5	06'07"	00:30'17"
6	05'56"	00:36'13"
7	06'25"	00:42'38"
8	06'25"	00:49'03"
8.7	06'21"	00:53'14"

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成績 : 04:39:10

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