Eric Tai 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tai 台中
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9.3 km | 00:53:29 | 05:46/km

日期: 2018-10-19 20:56 - 地點: 台中霧峰 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'29" / 05'37" / 06'12" / 05'59" / 05'26" / 06'04" / 06'12" / 05'32" / 05'36" / 05'15" /

10月累積里程 : 157.22 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 879.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'37"	00:11'06"
3	06'12"	00:17'18"
4	05'59"	00:23'17"
5	05'26"	00:28'43"
6	06'04"	00:34'47"
7	06'12"	00:40'59"
8	05'32"	00:46'31"
9	05'36"	00:52'07"
9.3	05'14"	00:53'29"

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成績 : 04:39:10

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