6.0 km | 00:46:07 | 07:39/km日期: 2018-10-18 21:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'05" / 07'47" / 07'54" / 18'46" / 07'26" / 07'20" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.99 km 
母子鱷魚 二代Y拖 累積 :
432.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'47" | 00:15'52" |
| 3 | 07'54" | 00:23'46" |
| 4 | 18'46" | 00:42'32" |
| 5 | 07'26" | 00:49'58" |
| 6 | 07'20" | 00:57'18" |
| 6.0 | 06'48" | 00:57'26" |
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