10.0 km | 00:50:56 | 05:04/km日期: 2018-10-18 20:41 - 地點: 鹿港鎮體育場 - 天氣: 好 - 平均心率: 96 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'26" / 05'46" / 05'14" / 05'17" / 05'04" / 05'02" / 04'57" / 04'57" / 04'46" / 04'28" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" (+00'01") | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.77 km 
Asics 虎走6 累積 :
918.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'46" | 00:11'12" |
| 3 | 05'14" | 00:16'26" |
| 4 | 05'17" | 00:21'43" |
| 5 | 05'04" | 00:26'47" |
| 6 | 05'02" | 00:31'49" |
| 7 | 04'57" | 00:36'46" |
| 8 | 04'57" | 00:41'43" |
| 9 | 04'46" | 00:46'29" |
| 10 | 04'28" | 00:50'57" |
| 10.0 | 04'31" | 00:51'08" |
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