10.0 km | 01:03:40 | 06:21/km日期: 2018-10-18 17:17 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'48" / 06'53" / 06'46" / 06'46" / 06'52" / 06'44" / 05'55" / 05'42" / 05'22" / 05'47" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'18") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.15 km 
UA 累積 :
914.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'53" | 00:13'41" |
| 3 | 06'46" | 00:20'27" |
| 4 | 06'46" | 00:27'13" |
| 5 | 06'52" | 00:34'05" |
| 6 | 06'44" | 00:40'49" |
| 7 | 05'55" | 00:46'44" |
| 8 | 05'42" | 00:52'26" |
| 9 | 05'22" | 00:57'48" |
| 10 | 05'47" | 01:03'35" |
| 10.0 | 06'07" | 01:03'40" |
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