14.5 km | 01:27:30 | 06:01/km日期: 2018-10-18 16:41 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'50" / 06'46" / 06'34" / 06'24" / 05'51" / 06'04" / 05'47" / 06'00" / 05'51" / 05'36" / 05'50" / 05'46" / 05'22" / 05'57" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'36") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'48" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 05'38" | 2515 / 14515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.96 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1591.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 06'34" | 00:20'10" |
| 4 | 06'24" | 00:26'34" |
| 5 | 05'51" | 00:32'25" |
| 6 | 06'04" | 00:38'29" |
| 7 | 05'47" | 00:44'16" |
| 8 | 06'00" | 00:50'16" |
| 9 | 05'51" | 00:56'07" |
| 10 | 05'36" | 01:01'43" |
| 11 | 05'50" | 01:07'33" |
| 12 | 05'46" | 01:13'19" |
| 13 | 05'22" | 01:18'41" |
| 14 | 05'57" | 01:24'38" |
| 14.5 | 05'35" | 01:27'31" |
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