12.0 km | 01:09:34 | 05:46/km日期: 2018-10-17 06:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'49" / 05'52" / 05'39" / 05'54" / 05'44" / 05'36" / 05'45" / 05'56" / 05'49" / 06'01" / 03'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'49" | 00:17'08" |
| 4 | 05'52" | 00:23'00" |
| 5 | 05'39" | 00:28'39" |
| 6 | 05'54" | 00:34'33" |
| 7 | 05'44" | 00:40'17" |
| 8 | 05'36" | 00:45'53" |
| 9 | 05'45" | 00:51'38" |
| 10 | 05'56" | 00:57'34" |
| 11 | 05'49" | 01:03'23" |
| 12 | 06'01" | 01:09'24" |
| 12.0 | 03'23" | 01:09'34" |
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