7.2 km | 00:37:50 | 05:13/km日期: 2018-10-15 22:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'24" / 05'19" / 05'18" / 05'13" / 05'05" / 05'08" / 05'06" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'19") | 238 / 7238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.30 km 
Hyper Heroes 黃色 訓練鞋 累積 :
42.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'19" | 00:10'43" |
| 3 | 05'18" | 00:16'01" |
| 4 | 05'13" | 00:21'14" |
| 5 | 05'05" | 00:26'19" |
| 6 | 05'08" | 00:31'27" |
| 7 | 05'06" | 00:36'33" |
| 7.2 | 05'23" | 00:37'50" |
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