7.1 km | 00:41:15 | 05:48/km日期: 2018-10-15 20:00 - 地點: 國小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'09" / 05'50" / 05'54" / 05'49" / 05'44" / 05'34" / 05'38" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'19") | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.65 km 
鱷魚三代-ㄚ拖 累積 :
1016.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'50" | 00:11'59" |
| 3 | 05'54" | 00:17'53" |
| 4 | 05'49" | 00:23'42" |
| 5 | 05'44" | 00:29'26" |
| 6 | 05'34" | 00:35'00" |
| 7 | 05'38" | 00:40'38" |
| 7.1 | 05'55" | 00:41'16" |
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