15.2 km | 01:34:44 | 06:14/km日期: 2018-10-15 16:22 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'47" / 06'31" / 06'23" / 06'31" / 06'16" / 06'00" / 05'45" / 05'59" / 06'09" / 06'30" / 06'16" / 06'24" / 06'19" / 06'08" / 05'41" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'14") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 06'10" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 06'02" | 3181 / 15181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.96 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1591.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'31" | 00:13'18" |
| 3 | 06'23" | 00:19'41" |
| 4 | 06'31" | 00:26'12" |
| 5 | 06'16" | 00:32'28" |
| 6 | 06'00" | 00:38'28" |
| 7 | 05'45" | 00:44'13" |
| 8 | 05'59" | 00:50'12" |
| 9 | 06'09" | 00:56'21" |
| 10 | 06'30" | 01:02'51" |
| 11 | 06'16" | 01:09'07" |
| 12 | 06'24" | 01:15'31" |
| 13 | 06'19" | 01:21'50" |
| 14 | 06'08" | 01:27'58" |
| 15 | 05'41" | 01:33'39" |
| 15.2 | 06'08" | 01:34'46" |
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