Sway 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.1 km | 00:39:46 | 07:50/km

日期: 2018-10-15 17:22 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'20" / 07'54" / 07'39" / 08'56" / 08'23" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'19"

1001 / 1001

2

07'48"

(14'08")

07'52" (+01'33")

990 / 1991

3

07'45"

(21'53")

07'40" (+01'21")

1008 / 3000

4

08'56"

(30'49")

08'53" (+02'34")

1004 / 4004

5

08'23"

(39'12")

08'24" (+02'05")

997 / 5002

6

00'23"

(39'35")

06'13"

61 / 5064

10月累積里程 : 98.67 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 1689.7 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

Terrykhoo, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'54"	00:14'14"
3	07'39"	00:21'53"
4	08'56"	00:30'49"
5	08'23"	00:39'12"
5.1	05'28"	00:39'35"

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