8.2 km | 00:55:21 | 06:46/km日期: 2018-10-15 14:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10284 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'52" / 06'29" / 06'55" / 06'36" / 06'45" / 06'46" / 07'16" / 06'33" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'21") | 1008 / 1008 | 181 / 80 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2009 | 183 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+00'25") | 1002 / 3011 | 184 / 78 |
| 4 | | 06'37" (+00'09") | 1007 / 4019 | 184 / 81 |
| 5 | | 06'41" (+00'13") | 1007 / 5026 | 186 / 79 |
| 6 | | 06'44" (+00'16") | 1004 / 6031 | 186 / 79 |
| 7 | | 07'13" (+00'45") | 1006 / 7037 | 189 / 72 |
| 8 | | 06'30" (+00'02") | 1005 / 8043 | 188 / 81 |
| 9 | | 06'38" (+00'10") | 160 / 8203 | 187 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'29" | 00:13'21" |
| 3 | 06'55" | 00:20'16" |
| 4 | 06'36" | 00:26'52" |
| 5 | 06'45" | 00:33'37" |
| 6 | 06'46" | 00:40'23" |
| 7 | 07'16" | 00:47'39" |
| 8 | 06'33" | 00:54'12" |
| 8.2 | 07'09" | 00:55'21" |
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